PRÄVENTION
Stärken Sie ihre Gesundheit und erleben Sie ein neues Lebensgefühl. Präventiv bedeutet, ihre Gesundheit zu schützen und Gesundheitsrisiken zu minimieren. Das Gesundheitszentrum physiomed in Eislingen (Kreis Göppingen) bietet Ihnen Präventionskurse auf höchstem Niveau.
GESUNDHEITSTRAINING
Unser präventives Gesundheitstraining stärkt Deinen Körper, bevor Beschwerden entstehen. Durch gezieltes Kraft- und Ausdauertraining verbessern wir Muskulatur, Beweglichkeit, Koordination und Herz-Kreislauf-System nachhaltig. Individuell abgestimmte Trainingspläne helfen, Fehlhaltungen vorzubeugen, Verletzungsrisiken zu reduzieren und Deine körperliche Leistungsfähigkeit langfristig zu sichern.
Mit wissenschaftlich fundiertem, ganzheitlichem Training setzen wir auf aktive Prävention – für mehr Energie, Stabilität und Gesundheit im Alltag.
Buche jetzt Deine kostenlose Gesundheitsberatung und starte Dein individuelles Gesundheitstraining.
Mobility PRÄVENTION Kurs
Unsere zertifizierten Präventionskurse fördern gezielt die körperliche und geistige Gesundheit. Ziel ist es, Beschwerden vorzubeugen, die Beweglichkeit zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden nachhaltig zu steigern. Gesetzliche Krankenkassen unterstützen Präventionskurse nach §20 SGB V und erstatten – je nach Kasse – bis zu 100 % der Kursgebühren.
Ein besonderer Schwerpunkt ist unser Mobility Präventionskurs. Durch gezielte Mobilisations-, Dehn- und Kräftigungsübungen verbessern Sie Ihre Beweglichkeit, stabilisieren Ihre Gelenke und beugen Rücken- sowie Gelenkbeschwerden effektiv vor.
Die Teilnahme ist flexibel online oder vor Ort möglich. Starten Sie jetzt und investieren Sie aktiv in Ihre Gesundheit.
SKILLCOACH PRÄVENTIONS KURS
Der Skillcoach Koordinationstraining ist ein 8-wöchiger Online-Kurs zur Verbesserung von Sehkraft, Koordination und Feinmotorik. Durch gezielte Koordinationsübungen steigern Sie Ihre Reaktionsfähigkeit, Konzentration und motorische Kontrolle nachhaltig.
Das Training basiert auf ViKoMotorischem Training – der Kombination aus visuellen, kognitiven und motorischen Übungen. So wird die neuronale Vernetzung gefördert und Ihre Leistungsfähigkeit Schritt für Schritt verbessert.
Geeignet für Sportler, Patienten und Kinder – individuell anpassbar und optimal in jeden Trainingsplan integrierbar.
