Die Natur ist ein Spiegelbild unseres Körpers und Geistes und wir sind kleine individuelle Kapseln der Natur. In diesem Sinne ist es klar, dass der Körper Veränderungen durchmacht, wenn sich die Jahreszeiten um uns herum ändern. Der Frühling ist eine Zeit der Erneuerung, eine Zeit der Wiedergeburt. Lasst uns diese neue Phase des Lichts und des Lebens willkommen heißen.

Wir freuen uns, dich bei unserem Frühlings-Yoga-Retreat begrüßen zu dürfen. Wir werden den Tag zusammen verbringen und viele reinigende Yoga-Techniken erforschen, die uns wirklich helfen können, unseren Körper auf diese neue, frische und aufregende Zeit vorzubereiten. Kriyas sind spezifische Techniken, um den Körper durch Atem und Bewegung zu reinigen, und das werden wir gemeinsam tun, um unseren Geist und unsere Seele nach diesem langen Winter auch zu verjüngen und aufzuwachen.